Herrijzen als een Feniks

Herrijzen als een Feniks...

Corinne is 53 jaar, gescheiden en een alleenstaande moeder. Ze woont samen met haar dochter in een bruisende stad in Z-Holland. Om voor zichzelf én haar dochter te kunnen zorgen, werkt Corinne 25 uur per week in een bescheiden betaalde baan. Tijdens de economische crisis heeft Corinne twee keer een baan verloren en nu is ze alweer een tijdje werkzaam in een baan welke ver onder haar niveau ligt. Dat levert Corinne stress op. Ze voelt zich ongelukkig omdat ze niet kan doen wat zij het liefst zou doen; werken als receptioniste. Daarnaast is de werkdruk hoog en zijn er onderlinge spanningen bij bepaalde collega's. Dingen waarvan Corinne wel last heeft maar waaraan zij niets kan veranderen voor haar gevoel. Een gevoel van machteloosheid...

Deze situatie is al een flinke tijd aan de gang. Corinne probeert zich zo goed als dat gaat overeind te houden. De zorg voor haar puberende dochter valt haar ook zwaar. Corinne slaapt slecht door hevige, zoemende hoofdpijnen die vooral s' avonds na het werk erger worden. Haar hart gaat regelmatig als een razende te keer. Dat maakt Corinne bang voor een mogelijke hartaanval... Daarnaast voelt ze zich regelmatig duizelig. Lichamelijk kan de arts echter niets vinden...

Voor Corinne is het noodzakelijk om (weer) aan ontspanning toe te komen. Tijd voor haarzelf. Iets doen wat zij leuk vindt en waar zij van geniet. Daarnaast is het goed voor Corinne om inzicht te krijgen in wat zij zélf kan doen of laten om het gevoel te hebben invloed te kunnen uitoefenen op haar situatie. Welk gedrag heeft er mede voor gezorgd dat ze in deze situatie van een bijna-burn-out terecht is gekomen? Hoe kan zij dit gedrag veranderen?  En hoe kan zij in de toekomst deze situatie het hoofd bieden?

Corinne gaat het leren tijdens het 3 maanden traject "Herrijs als een Feniks". Eerst zal zij weer op adem komen. Leren ontspannen en opnieuw ervaren hoe dat voelt, ontspannen kunnen zijn. Daarna zal zij opstaan uit de as. M.b.v. modules zal Corinne ontdekken hoe haar eigen gedachten, overtuigingen en gedrag van invloed zijn op de situatie waar zij nu inzit. Op een negatieve, maar ook op een positieve manier! Tot slot gaat Corinne op weg uit de as. Ze zal haar wensen, dromen en verlangens voor de toekomst helder gaan krijgen en ze zal stappen zetten om die ook werkelijkheid te laten worden. Als bonus mag ze nog een maand lang kosteloos contact opnemen voor vragen of knelpunten waar ze tegenaan loopt. Ik kijk er naar uit om haar te mogen begeleiden tot het moment waarop ze zelf weer zal kunnen vliegen!

 

 

 

Zoeken

Logo Lodur sml

Willeskop 112, 3417 MG Montfoort
06 83 08 34 91  info@lodur.nl
www.lodur.nl

 

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief