De Verbeeldingstoolkit

Wat is dat, de Verbeeldingstoolkit?

De Verbeeldingstoolkit is een doe-het-zelf-toolkit voor mensen met kanker (of met een andere chronische ziekte). En voor hun naasten. Met behulp van  verbeeldingsoefeningen, teken- en schrijfopdrachten en symboolkaarten leer je te gaan werken met je eigen verbeeldingskracht. Met behulp van je verbeelding kun je je weerbaarheid vergroten en je zelfversterkend vermogen oefenen. Dat kan je herstel bevorderen of, als herstel niet (meer) mogelijk is, je helpen bij het omgaan van je ziekteproces. 
Uit onderzoek is gebleken dat wanneer je je uitdrukt met expressieve middelen zoals tekenen en schilderen, je allerlei hersengebieden stimuleert en ontwikkelt. Deze hersengebieden gaan beter samenwerken in het verwerken van emoties zoals angstgevoelens, verdriet en boosheid. En dat kan jou weer helpen je draagkracht te vergroten en je emoties beter te kunnen hanteren.

Hoe werkt dat dan?

In ons brein zitten speciale hersencellen, zogenaamde “spiegelneuronen”. Die reageren actief op dat wat jij je verbeeldt. Met de verbeeldingsoefeningen geef je je brein nieuwe, positieve input. Iedere keer als je een oefening herhaalt, ontwikkelt dit proces zich verder. Op deze manier bevorder je actief je eigen welzijn. Ook vergroot je hiermee het gevoel dat je (weer) meer de regie over je eigen situatie hebt.

De oefeningen in de toolkit zijn eenvoudig en worden in een handleiding die je in de doos vindt, stap-voor-stap beschreven. Je kunt ze dus zowel zelf als onder mijn begeleiding doen. Ik heb hiertoe de opleiding tot coach gevolgd aan de School voor Imaginatie te Amsterdam. Medio 2015 heb ik dit coachingstraject met goed gevolg afgerond en ben ik opgenomen in het register van gecertificeerde coaches. Dit register is te vinden op www.imaginatie.nl en op www.kankerinbeeld.nl

Waarom zou je willen leren werken met de Verbeeldingstoolkit?

Om goed voor jezelf te zorgen in het omgaan met je ziek-zijn of daarna. Als waardevolle aanvulling op de medische behandeling(en) die je krijgt of hebt gehad.  Om expressie en ruimte te bieden aan gevoelens van onmacht, angst, verdriet en boosheid.
De verbeeldingsoefeningen helpen je om actief voor je eigen welzijn te zorgen. Dat kan je het gevoel geven weer de baas te zijn over jouw eigen situatie.

Wat zit er allemaal in die Verbeeldingstoolkit?

  • In de Verbeeldingstoolkit vind je “gereedschap”, (de zgn. “tools”) in vier onderdelen;
  • 60 symboolkaarten waarin je herkenning kunt vinden.
  • Verbeeldingsoefeningen op 2 CD’s met 9 verschillende thema’s.
  • Teken- en schrijfmateriaal (aquarelpotloden, puntenslijper, penseel, een schrijfblokje, een tekenblokje.
  • Muziek ter inspiratie voor Hart en Ziel
  • Een handleiding

Ik kan je op weg helpen!

Ik kan jou wegwijs maken in het zelfstandig leren werken met de Verbeeldingstoolkit! In 5 lessen leer ik jou de meest elementaire basisoefeningen uit de Verbeeldingstoolkit zodat je er thuis actief mee verder kunt.

Wat kost dat?

Dat kost €395,-, exclusief 21% btw. Je krijgt dan een eigen Verbeeldingstoolkit hierbij cadeau.

Tot slot…

Het opschrijven van wat je meemaakt tijdens het werken met de Verbeeldingstoolkit helpt; het geeft je ruimte en sterkt je. Af en toe teruglezen geeft je inzicht en overzicht en kan je helpen bij het maken van keuzes die goed voor je zijn. Daarom kan het goed zijn om jezelf alvast een mooi opschrijfboekje cadeau te doen! Dan ben je helemaal klaar om te gaan werken met de Verbeeldingstoolkit.

 

De Verbeeldingstoolkit

 

Wat is dat, de Verbeeldingstoolkit?

De Verbeeldingstoolkit is een doe-het-zelf-toolkit voor mensen met kanker (of met een andere chronische ziekte). En voor hun naasten. Met behulp van verbeeldingsoefeningen, teken- en schrijfopdrachten en symboolkaarten leer je te gaan werken met je eigen verbeeldingskracht. Met behulp van je verbeelding kun je je weerbaarheid vergroten en je zelfversterkend vermogen oefenen. Dat kan je herstel bevorderen of, als herstel niet (meer) mogelijk is, je helpen bij het omgaan van je ziekteproces.

Uit onderzoek is gebleken dat wanneer je je uitdrukt met expressieve middelen zoals tekenen en schilderen, je allerlei hersengebieden stimuleert en ontwikkelt. Deze hersengebieden gaan beter samenwerken in het verwerken van emoties zoals angstgevoelens, verdriet en boosheid. En dat kan jou weer helpen je draagkracht te vergroten en je emoties beter te kunnen hanteren.

 

Hoe werkt dat dan?

In ons brein zitten speciale hersencellen, zogenaamde “spiegelneuronen”. Die reageren actief op dat wat jij je verbeeldt. Met de verbeeldingsoefeningen geef je je brein nieuwe, positieve input. Iedere keer als je een oefening herhaalt, ontwikkelt dit proces zich verder. Op deze manier bevorder je actief je eigen welzijn. Ook vergroot je hiermee het gevoel dat je (weer) meer de regie over je eigen situatie hebt.

 

De oefeningen in de toolkit zijn eenvoudig en worden in een handleiding die je in de doos vindt, stap-voor-stap beschreven. Je kunt ze dus zowel zelf als onder mijn begeleiding doen. Ik heb hiertoe de opleiding tot coach gevolgd aan de School voor Imaginatie te Amsterdam. Medio 2015 heb ik dit coachingstraject met goed gevolg afgerond en ben ik opgenomen in het register van gecertificeerde coaches. Dit register is te vinden op www.imaginatie.nl en op www.kankerinbeeld.nl

 

 

 

 

Waarom zou je willen leren werken met de Verbeeldingstoolkit?

Om goed voor jezelf te zorgen in het omgaan met je ziek-zijn of daarna. Als waardevolle aanvulling op de medische behandeling(en) die je krijgt of hebt gehad. Om expressie en ruimte te bieden aan gevoelens van onmacht, angst, verdriet en boosheid.

De verbeeldingsoefeningen helpen je om actief voor je eigen welzijn te zorgen. Dat kan je het gevoel geven weer de baas te zijn over jouw eigen situatie.

 

Wat zit er allemaal in die Verbeeldingstoolkit?

In de Verbeeldingstoolkit vind je “gereedschap”, (de zgn. “tools”) in vier onderdelen;

  • 60 symboolkaarten waarin je herkenning kunt vinden.

  • Verbeeldingsoefeningen op 2 CD’s met 9 verschillende thema’s.

  • Teken- en schrijfmateriaal (aquarelpotloden, puntenslijper, penseel, een schrijfblokje, een tekenblokje.

  • Muziek ter inspiratie voor Hart en Ziel

  • Een handleiding

 

Ik kan je op weg helpen!

Ik kan jou wegwijs maken in het zelfstandig leren werken met de Verbeeldingstoolkit! In 5 lessen leer ik jou de meest elementaire basisoefeningen uit de Verbeeldingstoolkit zodat je er thuis actief mee verder kunt.

 

Wat kost dat?

Dat kost €395,-, exclusief 21% btw. Je krijgt dan een eigen Verbeeldingstoolkit hierbij cadeau.

 

Tot slot…

Het opschrijven van wat je meemaakt tijdens het werken met de Verbeeldingstoolkit helpt; het geeft je ruimte en sterkt je. Af en toe teruglezen geeft je inzicht en overzicht en kan je helpen bij het maken van keuzes die goed voor je zijn. Daarom kan het goed zijn om jezelf alvast een mooi opschrijfboekje cadeau te doen! Dan ben je helemaal klaar om te gaan werken met de Verbeeldingstoolkit.

Logo Lodur sml

Willeskop 112, 3417 MG Montfoort
06 83 08 34 91  info@lodur.nl
www.lodur.nl

 

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief